Ma méthode 

L'essence de mon travail est de pouvoir adapter les principes de l'équilibre alimentaire à votre quotidien. Que ce soit dans le cadre d'une pathologie, dans la volonté de perdre du poids, dans un besoin de conseils sur l'alimentation familiale (grossesse, enfants, adolescent), j'ai besoin de vous connaitre en établissant un lien de confiance.​

 

Avant  notre rendez-vous je vous demanderai de remplir un carnet alimentaire retranscrivant votre alimentation sur 3 jours afin que je puisse être au plus proche de la réalité de votre assiette. Un bilan sanguin peut également être requis dans le cadre d'une pathologie ou si vous en détenez un.​

 

Une fois, tous ces éléments en main nous définirons ensemble des objectifs liés au motif de votre consultation. Un suivi sera utile pour faire un point sur ces objectifs et connaître vos facilités et vos difficultés pour les mettre en place. En fonction de vos résultats nous ajusterons les changements en travaillant sur les freins rencontrés et mettant en place de nouveaux objectifs.​

 

Je vous propose ainsi une prise en charge adaptée à vos besoins, à votre quotidien, tout en douceur pour des résultats pérennes dans un cadre de plaisir rejettant ainsi toute notion de frustration. ​